GEL 2008: Improve

Den første ettermiddagen på GEL hadde jeg valgt å delta på en improvisasjonsworkshop. Den ble holdt av Cathy Salit, leder av firmaet Performance of a Lifetime som jobber med å lære improvisasjon som verktøy til ulike organisasjoner. Cathy er også improvisasjonsskuespiller og har lang erfaring innen sitt område. Temaet for workshopen var å lære hvordan man kan bruke improvisasjon og kommunikasjonsteknikker for å skape bedre opplevelser for seg selv og andre.

Workshopen var en god introduksjon til ulike improvisasjonsøvelser. Noe av det vi gjorde var å feire oss selv og andre i det vi gjorde feil, vi lærte å juge og forsøkte å kommunisere med andre gjennom kroppsspråk. I tillegg til øvelsene hadde vi diskusjoner som gikk på hvordan man kan utfordre seg selv i ulike situasjoner både i arbeidslivet og privat. Vanligvis har man et fast reportoar man spiller på – men hva skjer hvis en utfordrer seg selv til å reagere annerledes enn det en vanligvis gjør? Hvordan påvirker man gruppedynamikk ved måten en oppfører seg på, og kan en bruke dette bevisst til å skape positiv stemning i en gruppe og god framdrift i et prosjekt? Dette er noen av temaene som ble diskutert, og sammen med øvelsene var denne workshopen kort oppsummert veldig lærerik trening i det å kommunisere med andre. Det viktigste jeg lærte under workshopen var

• Utfordre deg selv! Hvis du ikke prøver noe nytt kommer du deg aldri videre.
• Vær med på å skape rom for feiling, både for deg selv og de du jobber med. Feir feilene dine!
• Lytt til andre. Hvis du ikke forstår hva de mener, lytt bedre.
• Når andre ikke forstår det du prøver å si, finn ut hva de ønsker å oppnå og selg inn dine ideer gjennom å appelere til deres ønsker og mål.
• Vi er mer forskjellige enn vi tror. Husk at andre har et annet utgangspunkt enn deg. Vær tydelig og forklar enkelt.
• Du påvirker andre med det du sier og gjør. Finn ut hva du kan gjøre for å være et positivt bidrag i ulike sammenhenger.
• Den første reaksjonen du har er ikke mer riktig enn den andre eller den tredje. Velg den reaksjonen som du mener er lurest når du kommuniserer med andre, ikke den du vanligvis velger eller den som føles mest naturlig.
• Ta andre alvorlig. Ikke ta deg selv så alvorlig.
• Hvis du er i en prosess eller møte der alt stopper opp er det lov å ta en timeout.
• Husk å leke! Hvis du ikke har det gøy med det du gjør er det lite sannsynlig at det vil gi andre en god opplevelse.